"Usa la soledad para ganar fortaleza física y mental." Primera parte.

La soledad... muchos la consideran difícil de superar e, incluso, abrumadora. Ganas de estar acompañado, de tener a alguien cerca para contarle tus cosas, de hacer miles de planes con tus amigos/as... pero no puedes porque 'estás solo'... déjame decirte, y no solo decirte, explicarte, que no estás solo.

Wayne Dyer: "No puedes estar en soledad si te gusta la persona con la que estás solo."

Lo primero que debes entender y meterte en la cabeza es que únicamente puedes estar solo si no te llevas bien contigo mismo, y de eso tienes tú la culpa, es así. Por eso traté el tema de ser tú mismo tu mejor amigo. Si estás bien contigo mismo, la gente lo percibe, te percibe, y querrán acercarse a ti.

Mario Luna: "Cultiva un jardín precioso para que todas las mariposas quieran ir."

Si eres una persona a la que le cuesta relacionarse, que es tímida, retraída o introvertida, no pasa nada, hay miles de maneras de relacionarse, existe Internet, por ejemplo, usando las redes sociales puedes empezar a perder esa timidez y ganar confianza. Recomiendo (personalmente) acercarse a gente al azar por la calle para ir eliminando la timidez, salir de tu zona de confort y adentrarte en tu zona de ansiedad, además de que ayuda a conocer gente nueva. Todo ventajas. También puedes leer información sobre cómo combatir esa introversión. Mi recomendación es esa, tú puedes usar tus métodos.

El hecho de buscar motivaciones o cosas nuevas que nos gusten o nos llamen la atención y potenciarlas nos aporta mucha seguridad y eso se transmite mediante la comunicación no verbal (que es casi un 93% de nuestra comunicación). De ahí la metáfora del jardín, cuanto más bonito o atractivo sea lo que muestres y transmitas, más personas se verán atraídas hacia ti.

Danns Vega, periodista chileno: "La soledad más triste es aquella que se vive acompañada de personas equivocadas."

Dejadme deciros que estar solo no es malo, todo lo contrario. Ayuda a fortalecerte física y mentalmente. Ganas confianza en ti mismo y puedes permitirte conocerte mejor y saber qué te favorece y qué no. Si consigues esta confianza, nunca jamás podrás volver a decir 'estoy solo' porque habrá multitud de personas que quieran estar contigo y aprender de ti.

Atte: yo.

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